O DERRADEIRO VENRES ANTES DAS VACACIÓNS TIVEMOS UN OBRADOIRO CON CARMEN, A NAI DE MAURO.
CARMEN É FISIOTERAPEUTA E CON ELA APRENDEMOS MOITAS COUSAS: QUE A ESPALDA ESTÁ FORMADA POR ÓSOS E MÚSCULOS, COMO SON AS VÉRTEBRAS E COMO TRABALLAN, COMO TEMOS QUE SENTARNOS PARA NON ESTROPEAR A ESPALDA,...
TAMÉN NOS ENSINOU O QUE TEMOS QUE FACER CANDO NOS DOE A ESPALDA E NON É TOMAR UN CALMANTE. O QUE TEMOS QUE FACER É EXERCICIO.
NA ÚLTIMA PARTE DO OBRADOIRO FIXEMOS UNS EXERCICIOS DE PILATES.
GOZAMOS MOITO NA CLASE DE PILATES.
MOITAS GRAZAS CARMEN!
